Saulė yra sertifikuota fizinio parengimo specialistė įgavusi Europinio asmeninio trenerio diplomą. Treniruočių metu Saulė akcentuoja kūno mobilumą ir stabilumą. Abu šie dalykai yra itin svarbūs siekiant sumažinti traumų galimybę. Taip pat, trenerė turi kompetencijos ir kvalifikaciją nėščiųjų ir pogimdyvinio laikotarpio treniravime. 

Vedamų treniruočių pobūdis:

- Funkcinės, jėgos treniruotės

- Kūno dizaino treniruotės

- Mobilumo treniruotės

- Personalizuotos treniruotės nėščiosioms

- Atstatomosios, stiprinančios treniruotės pogimdyviniu laikotarpiu

​

Saulės moto: "Nuoširdžiai pabandžius įsimylėsite  sportinę veiklą, ji taps ne tik geriausiu hobiu, bet ir suteiks disciplinos, kuri pakylės sielą ir sustiprins kūną"

Tel. Nr. +37060623043

Gediminas yra profesionalus kineziterapeutas  vedantis personalizuotas asmenines treniruotes.

Vedamų asmeninių treniruočių pobūdis:

• Bendro fizinio pasiruošimo treniruotės

• Funkcinės treniruotės

• Jėgos treniruotės

• Kineziterapinės treniruotės

​

Gedimino moto: „Džiaugiuosi galimybe padėti kiekvienam siekti savo tikslų, o jų šypsena, kuri lydi augančius pasiekimus, yra geriausias atlygis"

Tel. Nr. +37060742169

Rūta yra reabilitacijos magistrė, biologijos mokslų doktorantė, kineziterapeutė, daugkartinė Lietuvos bei Europos kyokushin karatė čempionė, Pasaulio vicečempionė, 3 Dan meistrė (Sensei). Treniruočių metu Rūta fokusuojasi į teisingą, sveikatą tausojančią, raumenų balansą palaikančią fizinę veiklą.

Veiklos sritys:​

• Back - check ir balance - check tyrimai

• Kovos menai

• Kineziterapija

​​

Rūtos moto: „Kovos menų treniruotė - puikus antidepresantas, kardio ir sveikatingumas - viskas viename"

Tel. Nr. +37063563202

Giorgi yra daugkartinis Lietuvos kultūrizmo ir tarptautinių turnyrų prizininkas, treniruočių programų bei fizinio aktyvumo specialistas ir profesionalus masažuotojas. 

Veiklos sritys:

• Tensiomiografijos tyrimai

• Asmeninės treniruotės

• Profesionalūs masažai

 

Giorgi moto: „Motyvacija yra tai, kas padeda Jums pradėti, įpročiai yra tai, kas padeda nesustoti"

Tel. Nr. +37067436939

Julija yra asmeninė ir sveikatingumo trenerė (fizinio aktyvumo specialistė), vedanti asmenines bei mažų grupių treniruotes.

Vedamų treniruočių pobūdis:

• Crossfit training treniruotės

• Funkcinės treniruotės

• Jėgos treniruotės

• Balanso bei tempimo treniruotės

​​

Julijos moto: „Rūpinimasis savimi - būtina sąlyga, norint išlaikyti fizinį ir psichologinį balansą"

Tel. Nr. +37060927318

Julius yra sveikatingumo treneris (fizinio aktyvumo specialistas), vedantis personalizuotas asmenines treniruotes.

Vedamų asmeninių treniruočių pobūdis:

• Bendro fizinio pasiruošimo treniruotės

• Funkcinės treniruotės

• Jėgos treniruotės

• Kineziterapinės treniruotės

​

Juliaus moto: „Su šypsena pasieksime net ir pačius sunkiausius tikslus!"

Tel. Nr. +37066373777

Viktorija yra profesionali kineziterapeutė  vedantis personalizuotas asmenines treniruotes. Trenerė, taip pat, specializuojasi kineziologiniame teipavime kuris funkcionaliai stabilizuoja sąnarius ir padeda mažinti įvairaus pobūdžio skausmus.

Vedamų asmeninių treniruočių pobūdis:

• Reabilitacija

• Funkcinės treniruotės

• Kineziterapinės treniruotės

​

Viktorijos moto: "Traumos yra gyvenimo dalis, kurios, deja, negalime kontroliuoti, tačiau kartu galime pasirūpinti greitu ir efektyviu atsistatymu"

Tel. Nr. +37062977904

Ignas yra profesionalus futbolininkas, buvęs Ispanijos UCAM žaidėjas. Treniruočių metu Ignas fokusuojasi į personalizuotas asmenines treniruotes, specializuotas kiekvienam individualiai.

Vedamų asmeninių treniruočių pobūdis:

• Bendro fizinio pasiruošimo treniruotės

• Funkcinės treniruotės

• Jėgos, ištvermės ir mobilumo treniruotės

• Raumenų masės auginimas ir laikysenos gerinimas 

​

Igno moto: „Jūs neprivalote būti tobuli, kad pradėtumėte, bet jūs turite pradėti siekiant tobulėti"

Tel. Nr. +37061089740

Nori prisidėti prie G7 trenerių komandos? Susisiek su mumis! 

El. p. info@grybo7.lt

Tel. Nr. +37062037777

Aleksandras yra baigęs VPU kūno kultūros bakalaurą, taip pat žinias plėtė užsienyje - Jungtinėje Karalystėje baigė NVQ level 2 ir level 3 Asmeninio trenerio studijas ir įgyjo tarptautinio asmeninio trenerio diplomą. Taip pat, Aleksandras yra Karatė, Bokso, Kickbokso, Unifight bei Fitness Mens Physique turnyrų čempionas, kovos menus bei įgytą patirtį nuolat inkorporuojantis į vedamus užsiėmimus.

Vedamų treniruočių pobūdis:

• Asmeninės treniruotės

• Riebalų deginimas bei raumenų auginimas

• Jėga, ištvermė ir intervalinės treniruotės

• Bokso, Kickbokso ir Muay Thay treniruotės

• Paauglių bei vaikų treniruotės

• Sportininkų atletinis rengimas

​

Aleksandr moto: „Komandinis darbas paverčia tikslus - realybe"

Tel. Nr. +37068708833

Gediminas fizinio rengimo srityje dirba nuo 1996 metų. Jis Lietuvos kultūrizmo akademijos lektorius, ilgametis Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos nacionalinės kategorijos teisėjas. Žaidybinių sporto šakų sportininkų rengimo treneris.

​

Vedamų treniruočių pobūdis:

• Širdies darbo ir ištvermės ugdymas

• Balanso ir laikysenos lavinimas

• Raumenų masės auginimas

• Raumenų grandinių treniruotės

• Dinaminės jėgos treniruotės

​

Gedimino moto: „Su tinkama motyvacija galime paversti Jūsų viziją realybe"

Tel. Nr. +37065034250

Nori prisidėti prie G7 trenerių komandos? Susisiek su mumis! 

El. p. info@grybo7.lt

Tel. Nr. +37062037777