Pilates MAT su Gabija

Pilates MAT treniruotė skirta kūno stiprinimui, taisyklingos laikysenos gerinimui, lankstumo bei kūn

Paslaugos aprašas

Kontroliuojami Pilates pratimai ant kilimėlio stiprina giliuosius pilvo, nugaros ir dubens raumenis, kurie padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną ir stabilų kūną. Reguliarios treniruotės gerina lankstumą, judesių kontrolę bei padeda sumažinti dėl sėdimo darbo ar kasdienės įtampos atsirandantį raumenų sustingimą.

UŽSAKYTI