top of page

Functional training / Cardio

Funkcinė / Kardio – tai intensyvi treniruotė, skirta visapusiškam fiziniam pajėgumui lavinti.

Funkciniai pratimai stiprina raumenis, gerina mobilumą, koordinaciją ir laikyseną, o kardio padeda efektyviai deginti kalorijas ir stiprina širdies bei kraujagyslių sistemą.

Rekomenduojame dėl papildomos informacijos ar registracijos kreiptis į trenerį.

*Grupinės treniruotės nėra įtraukiamos į narystės paketą.

Šias treniruotes veda Julija – asmeninė trenerė ir sveikatingumo specialistė, fizinio rengimo srityje dirbanti nuo 2014 m.

Julija Glušakova

Asmeninė trenerė, mažų grupių trenerė

Nedvejodami susisiekite su mumis, kad padėtume Jums suplanuoti Jūsų apsilankymo laiką ir norimus užsiėmimus.

bottom of page