EMS treniruotės sugrįžta!

EMS - elektrinė raumenų stimuliacija - treniruotes, kurių metu naudojamas raumenų elektrinis stimuliavimas. Užsiėmimų metu atliekami įprasti sporto pratimai, tačiau raumenys papildomai stimuliuojami elektros impulsais, dėl to treniruotės yra ženkliai efektyvesnės ir trunka vos 30 minučių.

Ar žinojote, kad treniruodamiesi sporto salėje naudojate tik apie 40–70% savo jėgų potencialo

EMS padidina jūsų raumenų susitraukimų intensyvumą ir pagerina raumenų darbą kartu, kad jūsų kūnas galėtų pasiekti iki 90% savo potencialo.

Impulsų intensyvumas ir dažnis kiekvienai raumenų grupei parenkami atskirai, pagal sportuojančiojo individualius poreikius ir problemines kūno vietas.

Individualumas garantuoja efektyvumą, o aukštus saugumo standartus atitinkanti įranga – saugumą. EMS technologijos plačiai taikomos ir reabilitacijoje, kuomet būtinas atsistatymas po įvairių traumų, norint sugrąžinti sumažėjusią judesių amplitudę bei sumažinti raumenų atrofiją.

Daugiau naudos, mažiau laiko! Išbandykite EMS su kineziterapeute Rūta Brazdžionyte!

Registracija telefonu +37063563202