Rūta yra reabilitacijos magistrė, biologijos mokslų doktorantė, kineziterapeutė, daugkartinė Lietuvos bei Europos kyokushin karatė čempionė, Pasaulio vicečempionė, 3 Dan meistrė (Sensei). Treniruočių metu Rūta fokusuojasi į teisingą, sveikatą tausojančią, raumenų balansą palaikančią fizinę veiklą.

Veiklos sritys:​

• Back - check ir balance - check tyrimai

• Kovos menai

• Kineziterapija

​​

Rūtos moto: „Kovos menų treniruotė - puikus antidepresantas, kardio ir sveikatingumas - viskas viename"

Tel. Nr. +37063563202

Julius yra sveikatingumo treneris (fizinio aktyvumo specialistas), vedantis personalizuotas asmenines treniruotes.

Vedamų asmeninių treniruočių pobūdis:

• Bendro fizinio pasiruošimo treniruotės

• Funkcinės treniruotės

• Jėgos treniruotės

• Kineziterapinės treniruotės

​

Juliaus moto: „Su šypsena pasieksime net ir pačius sunkiausius tikslus!"

Tel. Nr. +37066373777

Julija yra asmeninė ir sveikatingumo trenerė (fizinio aktyvumo specialistė), vedanti asmenines bei mažų grupių treniruotes.

Vedamų treniruočių pobūdis:

• Crossfit training treniruotės

• Funkcinės treniruotės

• Jėgos treniruotės

• Balanso bei tempimo treniruotės

​​

Julijos moto: „Rūpinimasis savimi - būtina sąlyga, norint išlaikyti fizinį ir psichologinį balansą"

Tel. Nr. +37060927318

Gediminas yra profesionalus kineziterapeutas  vedantis personalizuotas asmenines treniruotes.

Vedamų asmeninių treniruočių pobūdis:

• Bendro fizinio pasiruošimo treniruotės

• Funkcinės treniruotės

• Jėgos treniruotės

• Kineziterapinės treniruotės

​

Gedimino moto: „Džiaugiuosi galimybe padėti kiekvienam siekti savo tikslų, o jų šypsena, kuri lydi augančius pasiekimus, yra geriausias atlygis"

Tel. Nr. +37060742169

Ignas yra profesionalus futbolininkas, buvęs Ispanijos UCAM žaidėjas. Treniruočių metu Ignas fokusuojasi į personalizuotas asmenines treniruotes, specializuotas kiekvienam individualiai.

Vedamų asmeninių treniruočių pobūdis:

• Bendro fizinio pasiruošimo treniruotės

• Funkcinės treniruotės

• Jėgos, ištvermės ir mobilumo treniruotės

• Raumenų masės auginimas ir laikysenos gerinimas 

​

Igno moto: „Jūs neprivalote būti tobuli, kad pradėtumėte, bet jūs turite pradėti siekiant tobulėti"

Tel. Nr. +37061089740

Giorgi yra daugkartinis Lietuvos kultūrizmo ir tarptautinių turnyrų prizininkas, treniruočių programų bei fizinio aktyvumo specialistas ir profesionalus masažuotojas. 

Veiklos sritys:

• Tensiomiografijos tyrimai

• Asmeninės treniruotės

• Profesionalūs masažai

 

Giorgi moto: „Motyvacija yra tai, kas padeda Jums pradėti, įpročiai yra tai, kas padeda nesustoti"

Tel. Nr. +37067436939

Gediminas fizinio rengimo srityje dirba nuo 1996 metų. Jis Lietuvos kultūrizmo akademijos lektorius, ilgametis Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos nacionalinės kategorijos teisėjas. Žaidybinių sporto šakų sportininkų rengimo treneris.

​

Vedamų treniruočių pobūdis:

• Širdies darbo ir ištvermės ugdymas

• Balanso ir laikysenos lavinimas

• Raumenų masės auginimas

• Raumenų grandinių treniruotės

• Dinaminės jėgos treniruotės

​

Gedimino moto: „Su tinkama motyvacija galime paversti Jūsų viziją realybe"

Tel. Nr. +37065034250

Aleksandras yra baigęs VPU kūno kultūros bakalaurą, taip pat žinias plėtė užsienyje - Jungtinėje Karalystėje baigė NVQ level 2 ir level 3 Asmeninio trenerio studijas ir įgyjo tarptautinio asmeninio trenerio diplomą. Taip pat, Aleksandras yra Karatė, Bokso, Kickbokso, Unifight bei Fitness Mens Physique turnyrų čempionas, kovos menus bei įgytą patirtį nuolat inkorporuojantis į vedamus užsiėmimus.

Vedamų treniruočių pobūdis:

• Asmeninės treniruotės

• Riebalų deginimas bei raumenų auginimas

• Jėga, ištvermė ir intervalinės treniruotės

• Bokso, Kickbokso ir Muay Thay treniruotės

• Paauglių bei vaikų treniruotės

• Sportininkų atletinis rengimas

​

Aleksandr moto: „Komandinis darbas paverčia tikslus - realybe"

Tel. Nr. +37068708833

Dovydas yra baigęs ergoterapijos bakalaurą bei gilina žinias Lietuvos sveikatos mokslų universitete, magistratūros studijose.

Užsiėmimų pobūdis:

• Lavina vaiko smulkiąją motoriką

• Vaiko kognityvinių funkcijų gerinimas

• Sensorinių integracijos sutrikimų lengvinimas

• Kasdienių įgūdžių gerinimas ir lavinimas

• Kompetencinių priemonių parinkimas

• Lengvina socializacijos procesą

​

Dovydo moto: „Ergoterapijoje neapsakomai svarbus tėvelių indėlis. Tad mano didžiausias siekis yra ugdyti bendradarbiavimą ir lavinimo tikslų siekti kartu!"

Tel. Nr. +37068893750

Nori prisidėti prie G7 trenerių komandos? Susisiek su mumis! 

e.p. info@grybo7.lt

t. +37062037777