Julius Gaižauskas
Asmeninis treneris
BFPinstruktorius
DFKA instruktorius
Fitnio instruktorius
Sveikos gyvensenos ir mitybos konsultantas

Ėmus sportuoti pagal klasikinę fitneso ir kultūrizmo metodiką per 6 mėnesius pavyko atsikratyti svorio nuo 105 iki 82 kg. Po to prireikė dar 9 mėn., kad pasiekčiau norimus 73 kg. Kartu su antsvoriu išnyko sveikatos negalavimai, nuolatos pasikartojantis bronchitas ir plaučių uždegimas, astma, sustiprėjo imuninė sistema. Visi peršalimai ir panašūs negalavimai išnyko. Savijauta ir gyvenimo kokybė tiesiog stulbinamai pagerėjo. Baisu pagalvoti, koks dabar būčiau, jei ne sportas. Jis mano gyvenimą padarė visaver

El. paštas: julius@grybo7.lt

Egidijus Kučinskis
Asmeninis treneris
BFP instruktorius
DFKA instruktorius
Tinklinio treneris

Tinklinis, sporgstamoji jėga, vertikalus šuolis – tai temos apie kurias galiu kalbėti be perstojo. Esu buvęs Lietuvos tinklinio rinktinės narys, tad puikiai žinau ką reiškia komandinis darbas bei grupės tikslo siekimas. Tai yra mano aistra, hobis bei motyvas padedantis siekti aukštesnių tisklų. Be jokios abejonės atskirai mes galime daug, tačiau kartu mes galime dar daugiau! Juk smagu kai žaidimas savo malonumui leidžia pasiekti puikią savijautą ir norimą fizinę formą.

El. paštas: egidijus@grybo7.lt

 Sigita Baušytė
Asmeninė trenerė
Grupinių užsiėmimų instruktorė 

Išsilavinimas: Sporto magistro laipsnis. Fizinis aktyvumas, judėjimas neatsiejama mano gyvenimo dalis, tai ne tik darbas, bet ir didelis malonumas. Teko išbandyti įvairių sporto šakų, dalyvauti daugelyje varžybų, maratonų Lietuvoje ir Europoje. Dabar savo žinias gilinu sporto - sveikatingumo srityje. Stengiuosi, kad kiekviena treniruotė būtų efektyvi ir maloni, o puiki savijauta, gera fizinė forma, grakščios kūno linijos - nuolatinio darbo rezultatas.  

El. paštas: sigita@grybo7.lt
Tel.: 8 676 366 06

Marina Matijevskaja
Asmeninė trenerė
Grupinių užsiėmimų instruktorė

„Gyvenk ir  judėk, niekada nesustok, dalinkis savo judėsiu su kitais.“  Tai mano šūkis, kuris įkvėpė tapti aerobikos trenere. Visada domėjausi sveika gyvensena. Daug metų lankiau sporto klubus kaip klientė, buvau sportininkė mėgėja, bet supratau, kad man to maža, supratau kad noriu būti aerobikos instruktore. Jau metus vedu grupinius užsiėmimus, gaunu neapsakomus įspūdžius. Nuolat domiuosi sporto tendencijomis.  Sportas nugali stresą, deprėsiją, nuovargį, liūdesį, nuspalvina mūsų gyvenimą priverčia mus būti stipresniais.

El. paštas: marina@grybo7.lt
Tel.: +37065440909

Olga Špitaliova
Asmeninė trenerė
Grupinių užsiėmimų instruktorė
 

Esu grupinių ir asmeninių užsiėmimų trenerė. Draugystė su sportu prasidėjo ant ledo, tai buvo dailusis čiuožimas ir vėliau ledai tirpo ir atsiduriau plaukimo baseine – esu pasiekusi Tarptautini Sporto Meistrą ir pagerinusi Lietuvos Rekordus. Sportiniame gyvenime atsirado ir muzika - baigiau B. Dvariono 10-metę muzikos mokyklą, grojau simfoniniame orkestre. Vėliau pradėjus jungti savo du pomėgius: sportą ir muziką susidomėjau aerobika. 2006 m. baigiau Lietuvos Edukologijos Universitetą, sporto bakalauro laipsnis, po šito nesustojau ir 2008 m. baigiau Lietuvos Kūno Kultūros Akademiją, sporto vadybos magistro laipsnis. Jau 8 metai kaip dirbu grupinių ir asmeninių užsiėmimų trenere, esu dalyvavusi daugelyje seminarų Lietuvoje ir užsienyje.

El. paštas: olga@grybo7.lt
Tel.: +37064577450

Nadia Sydorenko
Asmeninė trenerė
Grupinių užsiėmimų instruktorė
BFP specialistė
Sveikos gyvensenos konsultantė

Dabar- studentė “CANTIENICA-Methode, Benita Cantieni” . Pirmoji pakopa- “Das Powerprogramm”. Zurich, Šveicarija. 

El. paštas: nadia@grybo7.lt
Tel.: +37069938888

 Indrė Kizytė
LPG masažo specialistė
Grupinių užsiėmimų instruktorė

Dailus kūnas ir puiki sveikata yra vieni svarbiausių žmogaus gyvenime. Sportas turi teikti malonumą ir gerą savijautą, tad tai pradedame lavinti nuo pat mažumės. Visuomet akcentuoju, jog fizinis aktyvumas yra svarbu, ypač kai jis yra parinktas  pagal žmogaus būklę, nes taisyklinga mankšta teikia puikių rezultatų. Dar mokydamasi mokykloje žinojau, jog noriu tapti kineziterapeute. Pati turėjau problemų su sutuburu, tačiau pasitelkusi žinias, tinkamą manktštą šias problemas gerokai sumažinau. Tą nori perteikti ir savo klientams!

El. paštas: indre@grybo7.lt
Tel.: +37065901012

Mantas Sakalauskas
Joga instruktorius

Joga ir Ci-gun apibendrinti Dana stiliuje tapo mano gyvenimo pasaulėžiūra. Tai,
kuo dalinuosi užsiėmimų metu, praktikuoju pats jau daugiau nei dešimt metų.
Šie užsiėmimai padeda spresti sveikatos problemas, padeda valdyti emocijas,
moko harmoningai įsilieti į kasdienę veiklą, o svarbiausia – tapti sąmoningu savo
gevevimo šeimininku. Praktiką sudaro nesudėtingi fiziniai ir kvėpavimo pratimai,
kurie padės geriau pažinti savo kūną, gerins emocinę būklę – juos nesunkiai
galėsite pritaikyti savo kasdieniame gyvenime.

El. paštas: m.dezute@gmail.com
Tel.: +370 652 54301

Praktikuoju jogą, nes ji padeda sukurti ir atkurti ryšį su savimi ir pasauliu. O taip pat
stiprina kūną, ramina dvasią, ugdo subtilius pojūčius.
Jogos ir dvasinių praktikų kelyje esu daugiau nei 15 metų. Dalyvavau daugelyje
seminarų ir mokymų Lietuvoje, Indijoje, Anglijoje, Ukrainoje.
Didžiausią įtaką man padarė Vasilijus Lenskis – Daná stiliaus autorius, sujungęs klasikinės jogos ir kinų Ci gun koncepcijas.
Įžvelgiu ypatingą jogos naudą moterims. Domiuosi įvairių tradicijų moteriškomis praktikomis.
Jos padeda paruošti kūną ir dvasią visiems moters gyvenimo virsmams. Rašau tinklapį
www.busiumoterimi.lt
Nuo 2011m. vedu "nesportoklubinės" jogos užsiėmimus sporto klube G7. Nuo 2013 m. šiuos užsiėmimus vadinu Joga moterims.

El.paštas: vilma.kraelskaite@gmail.com