Trukmė:  10 darbo dienų (08:00 – 17:30 val.)
Vieta: sveikatingumo ir sporto klubas „Grybo 7“

Kviečiame vaikus ir jaunimą į dieninę sporto stovyklą sveikatingumo klube „Grybo 7“. Jos metu stovyklautojus supažindinsime su skirtingomis sporto šakomis, mokysime sveiko gyvenimo būdo, taisyklingos mitybos ir sporto kultūros. Susipažinsime su galimomis sportinėmis traumomis ir mokysimės jų išvengti. Dalyviai treniruosis, žais, atliks kūrybines užduotis, mankštinsis, pramogaus, o dienos pabaigoje dalyvaus varžybose. Tai puikus būdas vasaros metu sustiprėti fiziškai, daug išmokti, pažinti įvairias sporto šakas ir susirasti draugų.
Į dešimties darbo dienų stovyklos programą įtrauktas krepšinis, tinklinis, futbolas, badmintonas, estafetės, frizbis, jėgos sportas, kovos menai ir šokiai. Stovyklautojų laukia loginiai žaidimai ir kūrybinės užduotys, tad lavinsime ne tik kūną, bet ir protą. O, kad nepritrūktų jėgų, kasdien valgysime sočius pusryčius ir pietus. Dalyvių nuolatinį užimtumą užtikrins stovyklos vadovai ir pagalbinis personalas.

Stovyklos programa:
08:00 – 09:00 Susirenkame, pusryčiai, programos apžvalga
09.00 – 10.00 Sporto šakos pristatymas, kūrybinė užduotis
10:00 – 10:30 Mankšta, apšilimas, žaidimai
10:30 – 12:00 Pirmoji treniruotė
12:00 – 13:00 Sportiniai žaidimai
13:00 – 14:00 Pietūs, poilsis
14:00 – 15:00 Antroji treniruotė
15:00 – 15:30 Laisvas laikas - žaidimai, arbatos popietė gamtoje,
sveikuolių košių degustacija, edukacinės programos sporto tema
15:30 – 16:00 Strategijos kūrimas
16:00 – 17:00 Varžybos
17:00 – 17:30 Apdovanojimai

Detalus dešimties dienų planas - ČIA

Stovyklos vedėjai:
Egidijus Kučinskis – asmeninis treneris, BFP instruktorius, DFKA instruktorius, tinklinio
treneris, „Grybo 7“ treneris ir buvęs Lietuvos tinklinio rinktinės narys.
Julius Gaižauskas – asmeninis treneris, BFP instruktorius, DFKA instruktorius, fitnio instruktorius, 
sveikos gyvensenos ir mitybos konsultantas.
Artūras Vanagas – kovos menų, teniso treneris.
Arinijus – krepšinio treneris.
Andrius Uksas – šokių treneris.

Būtinų daiktų stovykloje sąrašas: 
•    sportinė apranga ir avalynė
•    buteliukas vandeniui įsipilti

2011 m. pamainos:
1) liepos 11 - 22 d.
2) rugpjūčio 1 - 12 d.

Amžius: vaikai ir jaunuoliai

Kaina  – 599 Lt. Mokėjimai priimami 7 d. iki stovyklos pradžios.

Į kainą įskaičiuota: pusryčiai, pietūs (sriuba, antras patiekalas, daržovės, gėrimas),
košių degustacija, treniruočių ir stovyklos įranga, kūrybiniai užsiėmimai,
edukacinės programos, žaidimai, laisvalaikio pramogos, stalo futbolas,
stalo tenisas, apdovanojimai, stovyklos nuotraukų CD.

Adresas: V. Grybo g. 7, Vilnius
Daugiau informacijos –  www.grybo7.lt arba tel. 8 678 15040 (Juozas)
Registracija tel.  8 620 37777